Hakkımda
Birkaç kelime ile…
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünü şeref öğrencisi olarak bitirdim. Bireysel ve kurumsal beslenme danışmanlığı alanında aktif olarak hizmet vermekteyim. Danışanlarımla sadece liste odaklı değil, sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri hedefleyerek birlikte yol alıyoruz.
Her bireyin beslenme geçmişi, yaşam düzeni ve sağlık durumu farklıdır. Bu nedenle süreci kişiye özel planlıyor; haftalık görüşmelerle hem motivasyonu yüksek tutuyor hem de ihtiyaçlara göre esnek çözümler sunuyorum.
Kilo yönetimi, fonksiyonel beslenme,gebelikte beslenme ve bağırsak sağlığı başta olmak üzere birçok alanda danışanlarıma bilimsel temelli rehberlik ediyorum. Hedefim sadece kısa vadeli sonuçlar değil, uzun vadeli sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak.
Size en uygun beslenme planını oluşturmak ve bu süreci birlikte yönetmek için iletişime geçebilirsiniz.
Okullar / Eğitimler
- Hacettepe Üniversitesi
Bilinen Diller
- Türkçe
- İngilizce
Deneyimler
- Online Danışmanlık
- Yüz Yüze Danışmanlık
- Kurumsal Danışmanlık
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- Obezite
- Kilo Alma Diyetleri
- Sağlıklı Beslenme
- Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
- Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
- Tip 2 Diyabet
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Gebelik ve Beslenme
- Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- İrritabl Bağırsak Sendromu
İletişim
Gizem Çankaya Beslenme Danışmanlığı
Çukurambar Mahallesi,1424.Cadde No:6/1 İç Kapı No:6006690 Ankara, Ankara
Ara
Randevu al:
Hizmetler
Randevu
Kişiye Özel Diyetler
Diyabet Diyeti
Hastalıklarda Beslenme
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Kanserde Beslenme
Zayıflama
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Çocuk Beslenmesi
Sağlıklı Beslenme
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Bebek Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kilo Verme Diyetleri
Obezite
Zayıflama Programı
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kilo Problemi
Online Diyet
Normal Randevu
Haşimato Hastalığında Beslenme
Çölyak Hastalığında Beslenme
Karbonhidrat Sayımı
Ketojenik Diyet
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kontrol Randevusu
Detoks
Mikrobiyota Düzenleme
Diyetisyen Randevusu
Gıda İntoleransı Tedavisi
Menopozda Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Vejetaryen Beslenme
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Aralıklı Oruç Diyeti
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Kandida Diyeti
Glutensiz Beslenme
Detoks Diyeti
Gebelik Öncesi Diyet
Yağ Ölçümü
Gebelik Diyeti
Emziren Anne Diyeti
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Vegan Beslenme
Fonksiyonel Beslenme
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Fodmap Diyeti
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Hasta ve Danışan Görüşleri
Yoğun çalıştığım için yemek hazırlamaya vaktim olmuyordu, Betül Hanım sayesinde hem sağlıklı hem de hızlı hazırlanabilen tarifler öğrendim. Online görüşmelerde de her zaman çok ilgiliydi. Çok memnun kaldım.
Hasta
Birçok kez diyet yapmış biri olarak çok önyargılıydım ama bu kadar rahat bir süreç yaşayacağımı düşünmemiştim. İlk görüşmeden itibaren sağlıklı beslenme konusunda gösterdiği özveri, sabır ve ilgi gerçekten çok değerliydi. Sadece kilo vermek değil, hayat tarzımı değiştirmemi sağlayan bilgiler sundu. Betül hanımı her adımda yanımda hissettim haftalık planlama dışında mesajlarıma hemen dönüş sağladı rahatlıkla porsiyonla a yapabildim. Bana kattıkları için minnettarım. Kesinlikle tavsiye ederim
Hasta
Arkadaşlarımın şiddetli önerisiyle yollarımızın kesiştiği, diyete bakış açımı değiştiren Betül hanımla iyi ki tanışmışım. İşim gereği nöbetli çalışma programımda her öğünümü ilmek ilmek işledi, her soruma net ve açıklayıcı oldu Betül hanım. Kronik hastalığıma ve gluten intoleransıma uygun tarifleri sayesinde diyetimin başından beri sağlık sorunlarım bir bir ortadan kalktı. Aslında bu süreçte bana kısa süreli bir programdan ziyade yaşam boyu kullanabileceğim “besinleri dengelemeyi” öğretti. Bilgi birikimi, farklı yöntemleri ve profesyonelliğinin yanında samimiyeti ve özverisiyle hayatıma dokundu Betül hanım
Hasta
Çok memnunum Betül hanımın diyet listesindenaç kalmadan düzenli öğün saatlerimi oluşturdu. Hedeflediğim kiloma ulaştıktan sonrada kilo almamak ve sağlıklı beslenmek amaçlı devam etmek istiyorum. Betül hanım harikasınız. Kesin tavsiye ederim hem moralinizin yüksek , hemde fit ve sağlıklı olmak istiyorsanız Betül hanım derim
Hasta
Betül Hanımla yaklaşık 1 aydır birlikte diyet sürecimi yürütüyoruz.Daha önce de diyetisyen ile çalışmıştım fakat fazla kısıtlamalar sonucu zor bir süreç olduğu için yarıda bırakmıştım.Fakat bu 1 ay içerisinde aç yattığım tek bir gece bile hatırlamıyorum.Sürdürülebilir diyet sürecini çok güzel bir şekilde yönetiyor.Kısacası çok ama çok memnunum
Hasta
Betül hanım diyetin her aşamasında bana çok yardımcı oldu. Kaçamaklarım olsun, son dakika plan dışı bir şeyler olsun. Hepsinde yardımcı oldu. Diyet listemde duruma göre düzeltmeler ya da öneriler yaptı. Elinde çok güzel tarifler var, onlar sayesinde diyet yaparken zorluk çekmiyorum. Diyet yaparken tatlı bir şey yiyebileceğim aklımdan bile geçmezdi. Fakat diyete şimdi daha farklı bakıyorum. Diyetin sıkı ve katı beslenme tarzı değil, aslında sağlıklı bir beslenme seçimi olduğunu anlamamı sağladı.
Hasta
Diyetisyen Betül Küçükgenç’i sosyal medyada tesadüfen keşfedip,ailecek diyet serüvenimize onunla başladık. Ben 6 ayda tam 11.7 kilo verdim. Kendisi hem çok ilgili hem de güler yüzlü. Danışanlarını çok güzel karşılıyor, süreci titizlikle takip ediyor. Diyet sürecimiz bitmiş olmasına rağmen hâlâ ara sıra iletişime geçip takip ediyor. İyi ki yollarımız kesişmiş, kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Betül hanım alanında çok başarılı bir diyetisyen. Diyet listelerini hazırlarken taleplerinizi dikkate alıyor.Böylece diyet yaparken zorlanmıyorsunuz. Profesyonelliğinin yaninda güler yüzlü ve samimi oluşu kendini güvende hissetmenizi sağlıyor.
Pcoslu ve zor kilo veren birisi olarak kilo verme
sürecinde Betül hanımla hiç zorlanmadım. Katı
ve zorlayıcı listeler olmadan kolaylıkla sürece
devam ediyoruz. Diğer diyetisyen
deneyimlerinden sonra iyi ki Betül hanımla
yollarımız kesişmiş iyi ki tanımışım
Hasta
Diyetisyen değil de sanki bir ablam gibi… Hem enerjisi tatlı mı tatlı hem de işinde çok başarılı. Daha 24 yaşında ama sanki yılların profesyoneli gibi, işini büyük bir titizlikle ve sevgiyle yapıyor. Her seansta hem motive etmesi hem de anlayışla karşılaması gerçekten çok kıymetli. Diyet yapmayı bir yük gibi göstermektense hayatın bir parçası hâline getiriyor. Aynı zamanda tarifleriyle, diyeti yani sağlıklı beslenmeyi hayatıma keyifle adapte etmemi sağladı. İlk başta “Acaba mı?” diye soru işaretlerim varken, şu an iyi ki yollarımız kesişmiş diyorum. Onun gibi genç, zeki ve ilham verici biriyle tanışmak gerçekten büyük bir şans.
Hasta
Betül Hanımla iki aydır kilo verme üzerine görüşüyorum. Bu süreçte her gün iletişim halinde kaldık. Doğrularımı ve yanlışlarımı görmemi sağladı. Kilo verme sürecimde çok güzel destek oldu. Bana karşı yaklaşımı hep çok güzeldi. Önyargılarımı yıktı ve düşüncelerime önem vererek beni çok güzel yönlendirdi.
Hasta
Çok tatlı, hem öğretici hem de istediklerimi porsiyonlayarak yiyebileceğim bir süreç yaşadım üstelik hastane sürecimle çok uyumlu ilerledik. Yaklaşımından ve tavırlarından çok memnun kaldığım bir süreç yaşadım
Hasta
Yıllardır sağlıklı bir şekilde kilo almakta zorlanan biri olarak,Betül Hanım ile çalışmak hayatımda dönüm noktası oldu. Sadece bir beslenme düzeni oluşturmakla kalmadı, beni gerçekten dinledi, ihtiyaçlarımı anladı ve tamamen bana özel bir plan hazırladı. İlgisi, sabrı ve motive edici yaklaşımı sayesinde süreci keyifle ve çok rahat geçirdim. Kendisi işini hakkıyla yapan, emek veren, güler yüzlü ve samimi biri.Kilo alırken kendimi fiziksel ve ruhsal olarak çok daha iyi hissetmeye başladım.İyi ki yollarımız kesişmiş.
Hasta
Son 4 yılda 20-25 kilo aldım. Ama rakamdan da öte, kontrolsüzce yemek yediğim, karnım doysa bile duramadığım, sonunda pişman olup ağladığım bir döngüye girmiştim. Kusacak kadar yediğim çok oldu. Hem bedenim hem ruhum yorulmuştu artık. O noktada Betül Küçükgenç'le tanıştım. İş yerimizin diyetisyeni ama benim için sadece bir diyetisyen değil. Sıcacık yaklaşımı, her an ulaşılabilir oluşu, yargılamadan dinleyip anlayışıyla bu süreci bambaşka hale getirdi. Klasik listeler yerine bana özel, beni yormayan ama yolumu açan öneriler verdi. En güzeli de, aç kalmadan kilo verirken bir yandan da duygusal yeme krizlerimi nasıl yöneteceğimi öğrenmeye başladım. Bu kadar kısa sürede bu kadar rahatlamak... Gerçekten “iyi ki” diyorum. Gönülden tavsiye ediyorum.
Hasta
Tatlı mı tatlı bir diyetisyenle tanıştım ve onunla birlikte yürüdüğüm bu serüvende tam 13 kilo verdim! En güzel yanı ise aç kalmadan, yasaklarla boğulmadan bu süreci keyifle tamamlamış olmam. Her zaman motive eden, anlayışlı ve güler yüzlü yaklaşımı sayesinde diyeti bir zorunluluk değil, sağlıklı bir yaşam biçimi haline getirdi. Gerçekten işini severek yapan, bilgili ve iyi bir diyetisyen. İyi ki yollarımız kesişmiş!
Hasta
43 yaşındayım.13 yaşından beri kelli felli diyetler yaptım sonu hep hüsran oldu.ömründe ilk kez çikolata bile yiyerek yönetebildiğim bir beslenme sürecinde seve seve kilo veriyorum Betül hocamla.üstelik online ve kafama takılan tüm sorulara anında cevap bulabiliyorum.Çalışkan güzel kalpli hocam yolunuz açık olsun
Hasta
çok sıkmadan ve sürdürülebilir beslenme alışkanlığı kazandırması en harika özelliği, hem uygulayamadığım diyet listesi ile uğraşip zayıflayamamıştım ama Betül hanım sayrsinde zayıfladım ve zayıflama sürecine devam ediyorum
Hasta
Yıllarca kilo vermede zorlanmış bir insan olarak, her randevuda motivasyonumu artırarak daha iyi sonuçlar almamı sağladı kendisi. Canımın çektiğini bir şekilde listeme uydurarak yasak nedir bilmeden kilo veriyorum.
Hasta
Betül Hanım gerçekten mesleğini severek yapan ve çok ilgili bir diyetisyen.Kilo alma sürecimde bana yardımcı oluyor çok memnunum.
Hasta
Betül hanımla olan görüşmem o kadar güzel ve verimli geçti ki anlatmakla bitmez. İlgisi, güler yüzü ve samimi yaklaşımı sayesinde kendimi çok rahat hissettim. Hem bilgi birikimiyle hem de motive edici tavrıyla süreci çok daha kolay ve keyifli hale getirdi. Sağlıklı yaşam yolculuğumda böyle bir uzmanla ilerlemek gerçekten büyük bir şans.
Hasta
Galeri
